Un atelier sur 3 rencontres pour mieux comprendre et gérer nos émotions, nos croyances dysfonctionnelles et le stress.

Venez y trouver des exercices pratiques, des conseils et des techniques pour votre bien-être, le tout dans un espace sûr et bienveillant. 

Pour une meilleure efficacité des ateliers, il est préférable de pouvoir participer aux 3 sessions.

• When

  Mardi le 28 octobre, le 4 novembre et le 11 novembre 2025
  
  12h30 à 14h00

• Where

  Belval MSA 4.040

• Available places

  15

• Equipment

  None

• Contact

  Claire Lallier

• Languages of instruction

  Français

• Registration

  Registration is mandatory for each session via Affluences 7 days prior to the session.

• Organised by

  Student Life

• All courses
• FAQ